私の資産運用日記

視差運用にまつわる日々の出来事や感想、たまに息抜き

健康

第11回湊酒田つや姫ハーフマラソン大会

おはようございます。 第11回湊酒田つや姫ハーフマラソン大会に参加しました。 絶好のマラソン日和、光が丘陸上競技場がスタート地店です。この日のために一生懸命練習してきました、とは言えないコンディションですが完走が目標です。数年ぶりのマラソン大…

「40歳からの予防医学」レビュー

おはようございます。7月末に人間ドックを受け、典型的な脂肪肝と診断せれました。中断していたランニングの再開、揚げ物関係を減らし、飲み過ぎ食べ過ぎに注意をしています。そんな時期にちょうどいい本を読みました。40歳からの予防医学です。タイトル名、…

処方箋の再発行をお願いします

おはようございます。 9月になりましたが先月の26日にかかりつけ医を受診し処方箋を出してもらいました時間のある時に近所の調剤薬局に行こうと思い数日が経ち、30日に薬局へ行ったところ処方箋の発行日から4日以内のものでしか薬は出せないとのことで…

あせもの治療薬を誤認

おはようございます。 人間ドックの結果を鑑み、生活習慣を改善中です。ランニングを再開したところ、この時期ですので数日前から股の部分にあせもが出来てしまい、ヒリヒリ、むずむずしてオロナインを塗って対処しました、3歩進んで4歩下がる感じですが、…

人間ドックの結果(;^_^A

おはようございます。先月受けた人間ドックの結果が自宅に郵送されてきました。結果は改善された数値、微妙に悪化した数値、結論から言うと典型的な生活習慣病でした。せっかくブログを始めたのでこの場で宣言します。来年の人間ドックまでに次の生活習慣に…